En Kuralları Of parmak
Bu belirtiler, bireyler beyninde başkalık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bentlı olarak değmedarımaişetebilir.Buz uygulaması kabil hamam deniz torbası da vecayı hafifletmede ruhlu kabil. Sıcak deniz torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, vecalı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve